חזרה למאגר הידע
תזונה4 דקות קריאה
תזונה במהלך טיפול אונקולוגי
תזונה מאוזנת עוזרת לגוף להתמודד עם הטיפול, לשמור על משקל ולהאיץ החלמה. עקרונות מנחים והמלצות פרקטיות.
תזונה נכונה במהלך טיפול אונקולוגי היא חלק חשוב מהדרך להחלמה. הגוף עובד קשה כדי להתמודד עם הטיפול, וצריך אנרגיה וחלבון איכותי.
עקרונות מנחים:
- חלבון: שלבו מקור חלבון בכל ארוחה (ביצים, עוף, דגים, קטניות, יוגורט). זה עוזר לשמירה על מסת שריר ולשיקום רקמות.
- פירות וירקות: 5 מנות ביום. רצוי מגוון צבעים. אם יש לכם רגישות במערכת העיכול — בחרו ירקות מבושלים על פני חיים.
- דגנים מלאים: אורז מלא, קינואה, שיבולת שועל — נותנים אנרגיה לאורך זמן.
- שומנים בריאים: שמן זית, אבוקדו, אגוזים (אם אין מוקוזיטיס).
- מים: לפחות 8 כוסות ביום, יותר אם יש שלשולים או הקאות.
מה כדאי להגביל:
- מזון מעובד וחטיפים תעשייתיים
- אלכוהול (תמיד לבדוק עם הרופא)
- מזון נא או לא מבושל היטב (סיכון לזיהומים בזמן חולשה חיסונית)
ירידה במשקל בלתי רצויה:
אם אתם יורדים במשקל ללא כוונה, פנו לתזונאית אונקולוגית. זה זכות שלכם בקופת החולים. ייתכן שתזדקקו לתוספי מזון מלאים (כמו אנשור) או לכלכלה מותאמת אישית.
זכרו: כל מטופל שונה. דברו עם הרופא והתזונאית על הצרכים האישיים שלכם.
המידע באתר זה נועד למטרות מידע כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול. יש להתייעץ תמיד עם רופא מוסמך לגבי כל שאלה רפואית. אל תתעלמו מייעוץ רפואי מקצועי או תעכבו בפנייה לרופא בגלל מידע שקראתם באתר זה.